Running

Wir haben viel Spass an  Bewegung, das kann in Laufschuhen, auf dem Rennvelo, im Schwimmanzug, auf schmalen Latten oder auch mal auf Inlines sein. Unsere Fitness testen wir dann hin und wieder bei kleinen und grösseren Races, das geht bis Marathon und "aufwärts" ! Der Weg ist das Ziel  und der soll Spass machen, so heisst unsere Devise. Die Trainings sind meist locker und die langen Läufe sind eigentlich wunderschöne Ausflüge. Wenn der Sommer kommt ziehts uns auch manchmal in die Höhe, Rigi heisst unser Lieblingsberg zum Rennen.

Training
Mittwochs treiben wir uns hin und wieder im Züriberg-Adlisberggebiet rum (Sommers) oder wir drehen eine Runde am Waidberg und nutzen im Winter das Restlicht der Stadt Zürich. Am Wochenende gibts eben dann die Ausflüge. Hier ist unsere "Trainings und Ausflugsliste". Unsere letzten Marathons  waren  Boston
Lausanne,  Hamburg und  New York.     Auch schon lange vorbei: Gigathlon 2004,   Ironman Canada (2005, 2007, 2009, 2011).  Und was kommt 2014 und 2015?  Wir freuen uns schon auf viele schöne Trainings in den Zürcher Badis, auf Alpenpässen  und unseren alten und neuen Laufstrecken. 

Races

IM Canada die Bilder

 

Sola'2016

Sola'2015
SOLA'2014

SOLA'2013
SOLA'2012
SOLA'2011
SOLA'2010
SOLA'2009
SOLA'2008
SOLA'2007

SOLA'2006
SOLA'2005


Laufkalender (Schweiz)
Zueri Laufcup

Marathons

Zuerimarathon
Boston Marathon
Hanse Marathon
Lausanne Marathon
New York New York

Arthurs Marathon Page
Marathon Guide  

Runners  Links Journals:

City-Running der Zürcher Laufträff
Runners World
Fit for Life

Datasport (Events und Resultate) 

Ein bisschen Nostalgie..............

Trans Swiss Triathlon
EWZ Gigathlon
Gigathlon
  2002  und  2004 waren wir auch dabei !

lastupdate
05/09/16

by alois